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總是經(jīng)常被臉紅困擾(主要是心理作用)

男 | 21歲 懸賞10個(gè)健康幣 2017-08-23 13:44:30 8人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 總是經(jīng)常被臉紅困擾(主要是心理作用),比如說與喜歡的女性接觸或者相處的時(shí)候總會(huì)顧慮自己到底會(huì)不會(huì)臉紅,本來我只要不顧慮是不會(huì)臉紅的,但是這樣總是顧慮的不會(huì)臉紅都變得會(huì)臉紅了,真的好煩啊,有什么心理方法可以治療嗎?我這個(gè)應(yīng)該是心理問題,麻煩醫(yī)生們幫我指點(diǎn)迷津,感謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友:10754稱贊:1
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2017-08-23 14:08:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,是一種比較常見的現(xiàn)象,主要是見到喜歡的人會(huì)有情緒變化,渴望得到關(guān)注,又擔(dān)心不能引起注意而沮喪
      指導(dǎo)意見:
      建議你日常交往中,尤其是和愛慕的人接觸時(shí),放松心態(tài),拿出平常心,不要患得患失。有句話叫“順其自然,為所當(dāng)為”
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-08-23 13:47:34 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在這種情況一般和精神心理因素有一定的關(guān)系,多見于精神緊張焦慮,形成的交感神經(jīng)興奮,出現(xiàn)的毛細(xì)血管擴(kuò)張充血。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議主要是以生活調(diào)理為主,主要是提高身體的機(jī)能狀態(tài),保證正常的身體新陳代謝,提高身體耐受能力,可以每天有一定的體育鍛煉時(shí)間,多參加公共娛樂活動(dòng)。
      

祝龍光
祝龍光 主治醫(yī)師 擅長: 淋病,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,艾滋病,非淋,乙 幫助網(wǎng)友:74377稱贊:6992
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2017-08-23 13:49:52

      病情分析:
      這沒有關(guān)系,這種經(jīng)歷多了你就不紅了,你只要沉著冷靜就不會(huì)臉紅的,不要去顧慮臉會(huì)不會(huì)紅的問題
      指導(dǎo)意見:
      這當(dāng)然是小小的心理問題,但并不是個(gè)事,只要按我說的做到了不不會(huì)了,再經(jīng)是經(jīng)歷,經(jīng)歷多了也就不這樣了,
      
      以上是對(duì)“總是經(jīng)常被臉紅困擾(主要是心理作用)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病,月經(jīng)失調(diào),婦科內(nèi)的各種炎癥,先 幫助網(wǎng)友:10038稱贊:2
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2017-08-23 13:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,臉紅主要是因?yàn)槊娌棵?xì)血管擴(kuò)張或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象,面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅,這種皮膚薄而敏感,過冷、過熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。
      指導(dǎo)意見:
      多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品。生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠、不喝酒不抽煙。皮膚要保持清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,增加抵抗力。盡量避免在炎熱的空氣中逗留,避免塵埃、汗水的過多刺激。祝你健康
      

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2017-08-23 13:51:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況一般是心理的作用導(dǎo)致的,是沒有器質(zhì)性的疾病的,
      指導(dǎo)意見:
      你也不要太擔(dān)心的,隨著這種情況的增加情況就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的,此外,多和異性接觸,祝安康
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-08-23 13:53:14 我要投訴

      病情分析:
      你這樣和應(yīng)和心理上的緊張有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑员WC休息,注意補(bǔ)充維生素。調(diào)養(yǎng)心態(tài)。心理平衡。心理素質(zhì)的提高就可以好的。注意飲食忌辛辣多運(yùn)動(dòng)
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2017-08-23 13:55:29 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你描述的情況,其實(shí)你是患上了一種病,這種病叫“赤面恐懼癥.又叫臉紅恐懼癥。指在人前易臉紅.是一種兼具社交恐懼癥和強(qiáng)迫癥的心理障礙。往往同當(dāng)事人的敏感的性格習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議自查確診,針對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒、抑制或掩飾,不為有臉紅而焦慮和苦惱;要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練,沒有自卑,擁有自信,臉紅就會(huì)慢慢糾正過來.
      以上是對(duì)“總是經(jīng)常被臉紅困擾(主要是心理作用)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-23 13:57 ask795852685h 追問

那要怎么解決臉紅,做什么增強(qiáng)信心

2017-08-23 14:01醫(yī)生回答:

赤面恐懼癥,在治療上,有五步調(diào)理法,你按其執(zhí)行操守即可,多練習(xí)幾次,就會(huì)改變過來的.對(duì)于此病的相著資料.在網(wǎng)上可以查找的.

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-08-23 13:57:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你總是經(jīng)常被臉紅困擾(主要是心理作用),比如說與喜歡的女性接觸或者相處的時(shí)候總會(huì)顧慮自己到底會(huì)不會(huì)臉紅,本來你只要不顧慮是不會(huì)臉紅的,但是這樣總是顧慮的不會(huì)臉紅都變得會(huì)臉紅了,真的好煩啊,你為自己的這樣的習(xí)慣而焦慮。你是有輕度的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見:
      看起來你是在與喜歡的異性打交道的時(shí)候注意力并不集中,你應(yīng)該去關(guān)注和照顧她們的,你卻反而在因關(guān)注自己夠不夠優(yōu)秀,于是你就陷入自己和自己玩的緊張之中。建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的定期的心理咨詢把你的習(xí)慣改一改。
      

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