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我是一個(gè)比較懦弱膽小的男人

男 | 20歲 2017-08-22 18:27:22 3人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)比較懦弱膽小的男人,害怕跟人起爭(zhēng)執(zhí),碰上跟人當(dāng)面對(duì)質(zhì)我就會(huì)覺(jué)得腿肚子打哆嗦但我脾氣還是有些暴躁,就這樣很多事我都?jí)毫诵睦锞枚弥X(jué)得自己開(kāi)始內(nèi)向了起來(lái),我該怎末辦解決自己害怕打架的心理,現(xiàn)在也是處處喜怒不形于色覺(jué)得自己這么下去就完了,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2017-08-22 18:40:32 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是你是一個(gè)比較懦弱膽小的男人,害怕跟人起爭(zhēng)執(zhí),碰上跟人當(dāng)面對(duì)質(zhì)你腿肚子打哆嗦,脾氣還是有些暴躁?,F(xiàn)在壓抑的很。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況來(lái)看,主要是脾氣急,但膽小,所以就處處壓抑,建議你看衣服膽小,可以經(jīng)常在家練習(xí),你就經(jīng)常對(duì)著一顆樹(shù)練習(xí)膽量。

2017-08-22 18:49 ask802418820f 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn),具體點(diǎn)怎么做?

2017-08-22 19:21醫(yī)生回答:

對(duì)著一顆樹(shù)或者家里的人練習(xí)膽量,你就把他們當(dāng)做是你平時(shí)要對(duì)質(zhì)的人,慢慢的膽量就變大了。

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-08-22 18:43:01 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是精神心理壓力因素形成的一種焦慮,這種情況主要源自于不自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前需要做的就是培養(yǎng)自信心,平時(shí)要制定生活計(jì)劃,按照計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo),逐步提高心理耐受能力。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2017-08-22 18:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,朋友很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮你是膽小不自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況,建議你樹(shù)立自信心,要相信自己能行,但是,不要,去和別人打架,起爭(zhēng)執(zhí),那也是不好的。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)比較懦弱膽小的男人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-22 19:06 ask802418820f 追問(wèn)

有醫(yī)生聯(lián)系我去做vr神經(jīng)遞質(zhì)檢查好嗎

2017-08-22 19:07醫(yī)生回答:

你的情況我考慮,不是神經(jīng)的問(wèn)題,而是你,心理問(wèn)題,思想問(wèn)題,你自己,慢慢克服,樹(shù)立自信心,或者做一下心理疏導(dǎo),就會(huì)好的。

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