膽小懦弱怎樣鍛煉成膽稍微大些

      病情分析：
      膽小是一種外在的表現(xiàn)，關(guān)鍵是你的內(nèi)心的想法，內(nèi)里的信念才是關(guān)鍵的東西。
      指導(dǎo)意見：
      假設(shè)你內(nèi)心的想法：我和人交流必須表現(xiàn)完美，這樣你當(dāng)然就膽小懦弱，因為壓力太大。想要改變必須先改變想法。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多和同學(xué)，老師家人溝通交流，多參加一些集體活動，多看一些有意義的書籍，增加自信心，就會好點的。