19:14:01 我初三

      病情分析：
      你好，你的情況因?yàn)槟阏幱谇啻浩冢瑪]管是很正常的事情。但是不能頻繁，要適度，不然手淫過多還是有一些不好的！
      指導(dǎo)意見：
      建議控制手淫的頻率，一般每周不超過2次還是可以的，建議你多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要一天想這些事情！可以用其他方式比如運(yùn)動(dòng)來分散注意力等！
      

      病情分析：
      這是不能這樣的容易影響身體神經(jīng)健康的，這需要注意的思想放松
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，好好休息的，多吃紅棗枸杞