請問失眠怎么治晚上很晚才能睡著而且白天非常困干什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。你是說晚上很晚才睡著白天非常困，都沒有精力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述。像你這個情況應(yīng)該是失眠。失眠，一般的都是氣血虛所引起來的。你可以喝點補氣養(yǎng)血的藥，調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      你好失眠考慮是壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，這建議你注意多休息
      指導(dǎo)意見：
      建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，吃點茶水水果提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“請問失眠怎么治晚上很晚才能睡著而且白天非常困干什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是失眠，中醫(yī)是心脾兩虛，是由心理因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，生活規(guī)律，可口服刺五加顆粒，酸棗仁顆粒治療，希望我的回復(fù)對你有幫助
      

      病情分析：
      入睡困難，睡眠時間短，白天精力不足，有無什么原因引起，多長時間了，有無進展？
      指導(dǎo)意見：
      若沒有原因，短期出現(xiàn)，可以不用特殊處理，放松心情，增加活動量。若時間長，影響到生活，可以短期按需應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥佐匹克隆等！