病情分析:
你好朋友,根據(jù)你說的情況,主要是當時太緊張了,刺激大腦,印象比較深。
指導意見:
可以多做一些自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,時間是最好的治療方法,時間長啊,不想這事啦!
病情分析:
你好,建議平時盡量多尋求家人朋友支持幫助,不要刻意去理會那些不愉快的事情。
指導意見:
不要去自責悲傷,多參加有意義社交活動,選擇自己感興趣的事情充實自己的生活,做好安全措施,必要到心理科系統(tǒng)疏導。
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