有時候會很自卑，會很敏感

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您學(xué)習(xí)壓力過大相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運動，緩解壓力，必要時去心理科面診，做心理測評，明確診斷，積極治療
      

      病情分析：
      跟你上面提供的信息，現(xiàn)在高三了。但是人很敏感。很在意別人的評價。所以說啊！很少跟別人說，心里話啦，特別不愿意跟家人說，心里話。
      指導(dǎo)意見：
      人內(nèi)心都是有秘密的，不可能把自己所有的話告別人，也不愿意聽你的秘密，你的秘密對他來說一點都不重要。沒事的時候自己就寫日記和自己說說唄，說話釋放心里也好受一些。
      

      病情分析：
      可能是家人對你的負(fù)性評價過多，或者是性格因素的影響，自卑，敏感，內(nèi)心缺乏安全感高三學(xué)習(xí)上的壓力大，容易胡思亂想，讓你感覺很煩惱，有緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意。心里不舒服時就把內(nèi)心的困惑煩惱說出來，或用寫日記的方式寫出來，這也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“有時候會很自卑，會很敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況屬于精神壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，調(diào)整一下心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，多到戶外呼吸新鮮空氣，多與人交流。祝你安康！