有時(shí)候自卑，有時(shí)候又自負(fù)

女 | 20歲 2017-06-24 18:47:57 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：有時(shí)候自卑，有時(shí)候又自負(fù)，從小覺(jué)得自己一無(wú)是處，什么事都做不好。經(jīng)常多愁善感，經(jīng)常會(huì)哭，經(jīng)常焦慮急躁，做事情做一會(huì)兒就不想做了，喜歡發(fā)呆，喜歡沉浸在自己的世界里。有時(shí)候不愿和別人交往，經(jīng)常胡思亂想，我現(xiàn)在很苦惱，也有些失眠，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-09-28 08:41:59 我要投訴

      病情分析：
      每個(gè)人都有自卑情節(jié)，比如自己不如別人，不值得別人對(duì)自己好，無(wú)論自己做什么事情都不夠好，從而產(chǎn)生心理上的負(fù)擔(dān)，造成心理上的痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人都不是十全十美的，可是每個(gè)個(gè)體也都有自己的獨(dú)特之處、過(guò)人之處，不要總用自己的短處與別人比，那樣只能打擊自己。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，認(rèn)可自己，只要自信了，你就是世上最美的人。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>