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趙醫(yī)生:為什么說(shuō)右側(cè)睡覺(jué)比較好呢

男 | 15歲 2017-08-20 21:25:59 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 趙醫(yī)生:為什么說(shuō)右側(cè)睡覺(jué)比較好呢,躺著睡覺(jué)不好嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-20 21:57:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,因?yàn)樾呐K在左側(cè),如果左側(cè)睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟,會(huì)增加心臟活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn),不利于機(jī)體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!左側(cè)睡會(huì)壓迫心臟,有些患有冠心病的患者平躺睡覺(jué)會(huì)有不適感,所以比較推薦右側(cè)位睡覺(jué)。
      

楊郁芳
楊郁芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,陰道炎,宮頸糜爛,先兆流產(chǎn)子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:11454
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2017-08-20 21:33:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況,因?yàn)樾呐K在左邊,靠右邊睡覺(jué),不影響心臟回流。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您的這種情況,睡覺(jué)都是躺著的,各種姿勢(shì)的都有。正常情況下說(shuō)靠右邊睡覺(jué),比較合理。不舒服的話,可以按自己的姿勢(shì)睡就可以了。
      

郭正卿
郭正卿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,燒傷,骨折,急性腎功能衰竭,慢性腎 幫助網(wǎng)友:3970稱贊:4
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2017-08-20 22:05:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!右側(cè)臥睡眠的優(yōu)點(diǎn):1、人體呈弓形,肌肉都放松,有利于各主要臟器的調(diào)節(jié)和休息;2、手不會(huì)搭在胸口,有利于心臟的跳動(dòng);3、十二指腸在人體的右邊,有利于食物進(jìn)入十二指腸,有利于食物的消化吸收;4、心臟在人體的上半身,肝臟在人體的下半身,血流自上而下,可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      仰臥睡眠的優(yōu)點(diǎn):1、由于肺吸進(jìn)的氧氣多,所以不會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān);2、改胸式呼吸為腹式呼吸,左右肺葉全放松,吸進(jìn)的氧氣多,有利于人體細(xì)胞新陳代謝;3、左右大腦供血平衡,大腦供血充足,大腦疲勞恢復(fù)較好;4、血液流動(dòng)比較快,不容易形成血栓,可以防止心腦血管疾病。
      
      以上是對(duì)“趙醫(yī)生:為什么說(shuō)右側(cè)睡覺(jué)比較好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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