很懶，晚睡晚起，不喜歡運(yùn)動(dòng)

      由于目前正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候一定要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，中午不睡覺(jué)是可以的，但是一定要早睡早起，然后飲食上一定要均衡，最主要的就是飲食，如果飲食不均衡，也是會(huì)影響正常的身體發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，需要改變生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活習(xí)慣不是幾天就能養(yǎng)成的，需要慢慢來(lái)，父母要給孩子做好榜樣，并嚴(yán)格執(zhí)行
      

      病情分析：
      給自己制定一個(gè)可行的計(jì)劃，遵循計(jì)劃好好執(zhí)行，對(duì)自己狠一點(diǎn)，有一種必須執(zhí)行的態(tài)度，堅(jiān)持下去，相信自己可以改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改變的過(guò)程是艱難的，但改變成功后你會(huì)感到無(wú)限的滿足和自豪，生活也會(huì)充實(shí)起來(lái)，堅(jiān)持不下去的時(shí)候想想初衷，想想改變后帶來(lái)的收益，堅(jiān)定下去。
      
      以上是對(duì)“很懶，晚睡晚起，不喜歡運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您是想改變一下自己的生活習(xí)慣么？您這種生活確實(shí)是不太規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)身體也不好，要早睡早起，吃得多沒(méi)事，就是需要注意吃完之后不要立即休息，最好養(yǎng)成中午睡覺(jué)的習(xí)慣，防止疲勞，也不容易老？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情描述，你的這種生活習(xí)慣，對(duì)身體不好，會(huì)降低自身免疫力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你晚上十點(diǎn)睡最晚不超過(guò)11點(diǎn)，每天保證八個(gè)小時(shí)睡眠就好，中午有空可以小睡一會(huì)，對(duì)身體有好處，多多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體。
      

      病情分析：
      由于您現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以一定要保證充足的睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要保證合理的膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，這對(duì)于機(jī)體的健康正常重要
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，屬于生活不規(guī)律，是最不好的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你改變現(xiàn)在的狀況，規(guī)律生活，規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，身體健康最重要
      
      以上是對(duì)“很懶，晚睡晚起，不喜歡運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！