喜歡吃！但不喜歡運動

      減肥的最科學(xué)的最好的方式還是需要飲食和運動結(jié)合才能達到很好的效果，如果單純運動不控制飲食一樣效果不好，騎行是可以減肥的，同時需要控制飲食不吃熱量高的食物，讓消耗的熱量大于攝入的熱量才能達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你的這種情況如果不持續(xù)的運動的話，是不可能減肥成功的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況可以像您說的那樣，堅持每天一定量的騎行運動，并且也要嚴(yán)格控制飲食。

      病情分析：
      你好，看了你對于情況的描述，是因為多食后出現(xiàn)了肥胖，同時不喜歡運動，對怎么減肥產(chǎn)生了疑問。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的目的是消耗脂肪，而消耗脂肪的辦法較多，運動是最健康的方式，但貴在堅持。騎行其實也是運動的一種，但不論哪種運動方式，都需要達到消耗脂肪，否則減肥是無效的
      
      以上是對“喜歡吃！但不喜歡運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！