17歲了，不高，想想有什么辦法可以長(zhǎng)高的

女 | 16歲 2017-08-19 21:56:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 17歲了，不高，想想有什么辦法可以長(zhǎng)高的

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2017-08-20 09:20:19 我要投訴

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。。

時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒幫助網(wǎng)友：59673稱贊：96

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2017-08-20 09:24:12 我要投訴

      病情分析：
      影響一個(gè)人身高的因素有很多，常見的有遺傳因素營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，內(nèi)分泌代謝體育鍛煉影響等等。
      指導(dǎo)意見：
      您目前的具體情況，最好去醫(yī)院拍片子，看一下自己的骨骺有沒(méi)有閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合了，就沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高了