本人之前跑步腳扭了，當(dāng)時(shí)并未注意

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮有軟組織損傷引起的表現(xiàn)，積極治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，避免激烈活動(dòng)，局部外用活絡(luò)油，口服云南白藥膠囊，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況可能是扭傷導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多休息避免勞累，尤其是減少走路，可以口服消炎藥，舒筋活血片等，外用云南白藥氣霧劑