感覺自己有時(shí)候會(huì)控制不了自己的情緒

      病情分析：
      你好，這樣的情況是過度焦慮導(dǎo)致，需要逐步進(jìn)行調(diào)整，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。面帶微笑進(jìn)行出門。
      指導(dǎo)意見：
      必要的時(shí)候需要看心理醫(yī)生，并轉(zhuǎn)化多余的負(fù)能量，勞逸結(jié)合，才可以更好調(diào)養(yǎng)身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你現(xiàn)在有沒有過手淫的情況？有時(shí)候手淫過度就有可能會(huì)造成注意力不集中，記憶力下降
      指導(dǎo)意見：
      ，缺乏睡眠，長期性的熬夜，神經(jīng)衰弱都有可能會(huì)引起，所以從現(xiàn)在開始保證充足的睡眠，飲食清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激類的食物
      

      病情分析：
      這么年輕的情況下應(yīng)該可以比較好的控制自己的脾氣的，所以別著急擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見：
      慢慢來吧，正常的生活一下看看，其次就是建議做些動(dòng)腦子的事情適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下看看
      
      以上是對“感覺自己有時(shí)候會(huì)控制不了自己的情緒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！