喜歡吃，不吃鬧心。想吃啥不吃難受

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的表現(xiàn)，我建議您應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整生活飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      您好，對于您所描述的表現(xiàn)，我建議您可以適當(dāng)運動，可以適當(dāng)做一些有氧運動，如，慢跑，游泳等等，飲食習(xí)慣上您是需要適當(dāng)注意的
      

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況，想吃，還想減肥，要克制。
      指導(dǎo)意見：
      建議：也許吃是一種喜歡，習(xí)慣難改，必須下決心，關(guān)鍵是毅力，否則，一切都是夢想，但如堅持很容易，祝心想事成！
      
      以上是對“喜歡吃，不吃鬧心。想吃啥不吃難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！