失眠心慌，害怕?lián)?，求幫?/h1>

男 | 14歲 2019-08-26 23:46:26 3人回復 來自

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活學習工作壓力過大或者某些疾病引起的，比如焦慮抑郁的可能性。
      指導意見：
      建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在?？漆t(yī)生指導下，可以結(jié)合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預治療，以免影響你的生活和學習，以及帶來不良后果的。
      

      病情分析：
      患者所害怕的物體或處境是患者身體以外的，而這種物體和處境并不是危險的，但是患者仍然極力回避所害怕的物體或處境。同時，患者知道自己的害怕不合理，但是卻無法控制?？謶值膶ο罂梢允菃我坏幕蚨喾N的，比如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。
      指導意見：
      精神分析理論：認為恐懼是對抗焦慮的一種防御反應，而焦慮的產(chǎn)生根源則在于患者對自己無意識的本我沖動進行了控制壓抑。由于人們害怕被這種無意識的本能沖動支配，通過置換的防御機制，這種內(nèi)在的沒有特定原因的焦慮就被某些外在對象或情境替代。
      

      病情分析：
      您好，看了你的描述。由于8月19號的失眠，擔心害怕，影響了睡眠。而且擔心以后都會這樣。
      指導意見：
      失眠是一種自然的過程。偶爾的失眠是每個人都遇到過的情況，不要擔心害怕。對失眠的結(jié)果兒，也不要太關(guān)注。越關(guān)注越容易影響睡眠，從而形成惡性循環(huán)。建議平時要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。多做有氧運動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。學習一段時間多出去活動活動。要規(guī)律作息時間不熬夜。要多與人交流。釋放壓力煩惱，緊張和不安。學會放松。
      
      以上是對“失眠心慌，害怕?lián)?，求幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！