健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,今年11歲,身高145cm,體重36kg,請(qǐng)問正常嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,女孩兒的轉(zhuǎn)骨期,俗稱拔節(jié)期,在11到十四五歲,你可能還沒有開始發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你好,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100,×0.9,自己計(jì)算一下,建議保持良好的營(yíng)養(yǎng)及睡眠,才有利于身體的發(fā)育,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的身高體重?cái)?shù)值來看,非常的標(biāo)準(zhǔn)?。?br /> 指導(dǎo)意見:
保持充足的睡眠,每天500ml的牛奶,另外就是蔬菜,水果,瘦肉,雞蛋,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,有時(shí)間多運(yùn)動(dòng),多鍛煉都有助于身高的增長(zhǎng)。
病情分析:
你好親,根據(jù)你的描述,十一歲體重三十六千克,有點(diǎn)超標(biāo)了
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飯菜葷素搭配,不要挑食,適當(dāng)鍛煉,比如跳繩等有助于減肥。祝健康快樂
以上是對(duì)“醫(yī)生今年11歲,身高145cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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