健康咨詢描述: 我12歲,男,身高145cm,體重54kg,胸圍112cm,腰圍114cm,臀圍122cm,大腿63cm,小腿45cm,胖嗎
跟據(jù)現(xiàn)在的情況屬于肥胖。你應(yīng)該多參加體育鍛煉,控制飲食,多吃含維生素c的蔬菜和水果,不要吃辣椒等油炸類的食物。要做到早睡早起,提高身體免疫力。
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是145-105=40公斤,目前體重偏胖的,還有就是要注意,你現(xiàn)在需要控制飲食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,還有就是要注意保護(hù)好自己的身體,增加運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你的十二歲男孩,身高145厘米,體重54Kg,胸圍112厘米,腰圍114厘米。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這是肥胖了,可以控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物。可以跑步,跳繩來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。
以上是對(duì)“我12歲,男,身高145cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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