健康咨詢(xún)描述: 100斤一米6會(huì)不會(huì)肥胖過(guò)頭怎么瘦大腿
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮您的身高體重是在正常范圍內(nèi)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想瘦腿的話(huà),建議少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,然后進(jìn)行腿部拉伸和按摩,保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
你好!很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況100斤,一米六,不算胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!建議平時(shí)注意飲食,增加鍛煉,勞逸結(jié)合。你現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體,不建議節(jié)食。
但是我想苗條一些
你好,建議注意飲食搭配,注意鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一米六的身高100斤是勻稱(chēng)的身材,不胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果大腿局部比較胖的話(huà),可以做針對(duì)腿部塑形的運(yùn)動(dòng),配合清淡飲食,舒暢情志。
以上是對(duì)“100斤一米6會(huì)不會(huì)肥胖過(guò)頭怎么瘦大腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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