我180cm200斤單純性肥胖

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，覺得自己太胖，想減肥。想用荷葉茶來減肥。
      指導意見：
      你可以直接到藥店買荷葉來泡水喝就可以，但是荷葉，有增強食欲的功效，你要控制好食欲。另外多運動，適當減少飲食。
      

      病情分析：
      你說的情況是單純的一個肥胖這個可以通過生活飲食習慣控制治療改善。
      指導意見：
      單純的一個藥物，其實沒有說太大的效果而且你說的減肥茶也不太建議，一般是通過運動然后控制飲食。
      
      以上是對“我180cm200斤單純性肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，均衡飲食、適量運動是很好的減肥方法。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。