減肥晚上不吃會(huì)更容易胖嘛

      病情分析：
      你好，減肥晚上不吃飯會(huì)更容易胖，這個(gè)還是你沒注意引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一日三餐合理營養(yǎng)，晚上飯少吃以素食為主，不能吃辣條，配合堅(jiān)持鍛煉，才能健康減肥！
      

      病情分析：
      你好，這位朋友現(xiàn)在正在減肥，早晨不吃飯是不可以的，你可以選擇減肥食品麥片，另加一點(diǎn)水果。
      指導(dǎo)意見：
      中午可以吃一碗米飯，多吃瓜果蔬菜，晚餐不能吃辣條，辣條也是屬于一種高熱量的食品。晚餐可以吃黃瓜西紅柿，這都是減肥食品。另外配合運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)在半個(gè)小時(shí)以上可助減肥。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是減肥引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免，加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，避免偏食。
      
      以上是對(duì)“減肥晚上不吃會(huì)更容易胖嘛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！