前兩天得病，以為自己很嚴重

      病情分析：
      你好，你的情況的話是因為是情志導致的，是可以先積極的治療的，不然的話是會進一步的加重的
      指導意見：
      建議是可以積極的使用中藥疏肝解郁的藥物的治療的，才是可以很好的控制你的疾病的

      病情分析：
      你目前的狀況符合焦慮癥狀，擔心害怕緊張，伴發(fā)軀體不適癥狀。
      指導意見：
      目前的狀況建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，幫助改善癥狀。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，睡眠質量下降的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      
      以上是對“前兩天得病，以為自己很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有應激因素，之后出現(xiàn)焦慮，緊張，軀體不適，情緒低落，基本上屬于應激反應。
      指導意見：
      如果大醫(yī)院確定沒有問題，可逐步放松下來，學會注意力轉移，興趣調(diào)整，過一到兩周大多能緩解！如果持續(xù)加重需要合并藥物治療！