最近感覺焦慮癥很嚴(yán)重

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療，以后每當(dāng)出現(xiàn)這種想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間找個(gè)別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，是因?yàn)橐淮紊蠋袚?dān)心，然后現(xiàn)在因?yàn)檫@個(gè)擔(dān)心反而不敢上廁所了。那可以這么說，我們是對(duì)于自己的判斷，不相信有一些焦慮的東西在里面。
      指導(dǎo)意見：
      是不是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有一些困擾焦慮的事情沒有得到解決，我們感覺無能為力，這時(shí)候我們就會(huì)對(duì)自己有所懷疑，所以我的建議是你需要去解決現(xiàn)實(shí)困擾的問題，可以尋求家人好朋友的幫助，必要時(shí)也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。當(dāng)現(xiàn)實(shí)問題解決的時(shí)候，可能我們這些癥狀就會(huì)緩解或消失。