昨天晚上睡不著熬夜到凌晨五點才睡著然后早上十點多起

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康.
      

      病情分析：
      你好朋友，昨天晚上由于熬夜以后，今早起來，發(fā)現(xiàn)嘴角的左上側(cè)出現(xiàn)抽搐的情況。
      指導意見：
      面部肌肉抽搐，考慮是面神經(jīng)痙攣，與面部受涼及其他很多因素有關(guān)。如果持續(xù)抽搐，及時去針灸治療，口服維生素b1b12營養(yǎng)神經(jīng)，面部避免吹風。

      病情分析：
      你好，你這種情況主要考慮的是，神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議你不需要太擔心這種情況，只要適當?shù)陌茨涂梢粤?，它自動會恢復，祝你生活愉快?br />      
      以上是對“昨天晚上睡不著熬夜到凌晨五點才睡著然后早上十點多起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      凌晨五點才睡，你是熬夜了，這個左側(cè)眼角肌肉抽動的現(xiàn)象，是熬夜、缺乏休息導致的眼部局部肌肉緊張、痙攣導致暫時性的抽動。
      指導意見：
      只是上面你說的這種情況，沒有關(guān)系的，不用擔心?，F(xiàn)在你可以做做眼部肌肉按摩，今中午可以好好的睡個午覺，充分休息休息，建議今后不要熬夜了，養(yǎng)成生活作息規(guī)律的良好習慣。
      

      指導意見：
      之前發(fā)生了什么煩心的事嗎？建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。