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怎么吃都不長肉,一米78體重110

男 | 24歲 2017-08-16 02:14:49 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么吃都不長肉,一米78體重110,太瘦了想增肥

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蔣卡麗
蔣卡麗 河源市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童急、慢性呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管肺炎、急性喘息性支 幫助網(wǎng)友:3604
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2017-08-16 07:59:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這種情況有可能是由脾胃虛弱的,最好是平常注意調理,在配合藥物治療的。首先保證健康的。
      指導意見:
      建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,可以配合吃點幫助消化的藥物,比如江中健胃消食片,再結合人參健脾丸。應該是有一定效果的,盡量保持心情舒暢。
      

官爵銀
官爵銀 醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折 幫助網(wǎng)友:27215稱贊:16
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2017-08-16 07:53:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在體重應該是遠遠不夠標準體重的。你的標準體重至少是65公斤左右。
      指導意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以適當進行體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng)。多吃新鮮瓜果蔬菜、肉蛋奶類食物等。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-08-16 07:53:58 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述只要是不影響你正常的生活質量不用擔心注意休
      指導意見:
      建議你平時要注意休息多吃富含優(yōu)質蛋白的食物增加營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間
      
      以上是對“怎么吃都不長肉,一米78體重110”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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