我有1米67，體重72公斤

      病情分析：
      你好，體重體型受遺傳因素影響比較大?？刂企w重，達(dá)到減肥的效果，首先是管住嘴，其次是邁開腿。兩者結(jié)合起來才是應(yīng)該采取的有效的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      管住嘴，就是說要控制飲食，飲食規(guī)律有度，避免暴飲暴食，飲食上要清淡易消化。邁開腿，就是說要配合運(yùn)動(dòng)，做有氧運(yùn)動(dòng)，例如飯后快步走，就是很好的辦法。對(duì)于過于肥胖的，血糖血脂高的，可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，你身高1米67，體重72公斤，試了很多減肥方法，然后并沒有什么效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般成人標(biāo)準(zhǔn)體重為身高-105你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為62公斤，高于或低于10%為正常。減肥需要攝入能量低于消耗能量，少吃一些主食，多吃新鮮蔬菜水果，不吃油膩食物，持之以恒運(yùn)動(dòng)，逐漸達(dá)到每天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，身體健康，沒有致使代謝減慢的疾病的都是能減下來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，減肥并不是那么容易，需要堅(jiān)持，有耐心，其實(shí)原理就是消耗熱量大于攝入熱量，不要相信有什么捷徑。
      
      以上是對(duì)“我有1米67，體重72公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！