頭發(fā)太短，不敢出門，好難看

      病情分析：
      這種情況，注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量要注意皮膚的衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，另外要注意增加與外界交流和溝通來促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      頭發(fā)的生長(zhǎng)狀況是需要以血液為基礎(chǔ)來進(jìn)行的，血液旺盛，就會(huì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      所以這個(gè)時(shí)候還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，通過營(yíng)養(yǎng)飲食，就會(huì)促進(jìn)血液的旺盛，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      頭發(fā)的生長(zhǎng)速度因人而異，不同季節(jié)的生長(zhǎng)速度也是不同的。一般來說，不患有各種脫發(fā)疾病的健康成年人頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.3~0.4毫米，一個(gè)月大約生長(zhǎng)1厘米左右。夏季頭發(fā)的生長(zhǎng)速度會(huì)比冬季快一些。
      指導(dǎo)意見：
      保持健康的生活方式會(huì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。人的身體就跟一個(gè)機(jī)器一樣，各種活動(dòng)各種零部件都是這個(gè)機(jī)器正常運(yùn)作不可或缺的部分。睡眠可以幫助細(xì)胞再生，促進(jìn)整體的身體健康。
      當(dāng)人經(jīng)歷突發(fā)的巨大的壓力時(shí)，比如親人死亡，身體會(huì)進(jìn)入一種最低限度的生存狀態(tài)，也就是說身體只會(huì)分泌那些能夠維持生命的元素。在這種情況下，頭發(fā)可能會(huì)停止生長(zhǎng)。
      另一方面，當(dāng)你的身體內(nèi)儲(chǔ)存有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量的話，就不至于出現(xiàn)這種情況。所以一定要保持健康的生活方式。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)太短，不敢出門，好難看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      選擇木質(zhì)的或者牛角梳，不要選擇那些塑料質(zhì)的梳子，然后每天早晚要多梳頭，這樣才能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，頭發(fā)從而會(huì)健康成長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見：
      要定時(shí)換一次洗發(fā)水，避免頭發(fā)對(duì)洗發(fā)水的免疫力，大家可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)更換新的洗發(fā)水。