平時(shí)吃的東西不多，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，肯定是屬于肥胖的，肥胖對(duì)人影響很大，尤其是年輕人，更應(yīng)該積極減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的原則只有多運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)節(jié)食。運(yùn)動(dòng)的方法推薦有氧運(yùn)動(dòng)，譬如慢跑，快步走等。只要堅(jiān)持肯定會(huì)有比較好的效果。
      

      病情分析：
      你好，你的體重是偏胖的，考慮主要是運(yùn)動(dòng)量少引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合你目前的情況來(lái)看，建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常由线m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看能否緩解。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，主要還是靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)生活中控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，油炸煎烤的東西盡量不要吃，可以多吃水果和蔬菜！晚上盡量少吃！
      
      以上是對(duì)“平時(shí)吃的東西不多，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！