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肚子大,平時(shí)少運(yùn)動(dòng),吃的不多

女 | 40歲 2017-05-24 21:16:05 3人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 肚子大,平時(shí)少運(yùn)動(dòng),吃的不多,三餐按時(shí),工作就是做24個(gè)小時(shí)

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2020-08-03 16:21:17 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你說(shuō)的這種肚子大,不要是肚子皮下脂肪太多。一般的與飲食量有一定的關(guān)系,但也有些人吃的并不一定多,但其脂肪堆積較多,目前你這種情況主要是不活動(dòng),每天坐的時(shí)間太長(zhǎng),建議多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制飲食。
      

陳卓明
陳卓明 樂(lè)安縣羅陂鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,消化不良,肺炎,哮喘,小兒腹瀉,消化不 幫助網(wǎng)友:29503稱贊:55
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2017-05-24 21:54:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況,你這個(gè)可能是和飲食,缺少鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)吃一些容易消化的食物,適當(dāng)?shù)腻憻?。同時(shí)不要吃熱量太高的食物??赡芫秃靡恍?br />      

王德霞
王德霞 揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌和消化內(nèi)科疾病的診斷與治療,擅長(zhǎng)各類化驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:356
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2017-05-24 23:09:42 我要投訴

      病情分析:
      根本原因在于運(yùn)動(dòng)少,生命在于運(yùn)動(dòng)、適度的運(yùn)動(dòng)可以減去腹部的脂肪,增強(qiáng)體質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天萬(wàn)步走、健康長(zhǎng)久。膳食要均衡,肉蔬蛋豆類堅(jiān)果合理搭配,多吃果蔬,堅(jiān)持三個(gè)月后肯定??效果
      
      以上是對(duì)“肚子大,平時(shí)少運(yùn)動(dòng),吃的不多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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