我是一名專職消防員，上周訓練的時候不知怎么腳背特別

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你的情況是上周訓練的時候不知怎么腳背特別痛，走路特別痛，可能是軟組織損傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是上周訓練的時候不知怎么腳背特別痛，走路特別痛。要很好的恢復，建議你可以做做足療。
      

      病情分析：
      考慮是hi肌肉和軟組織的損傷導致的，已經(jīng)一周了，可以局部涂抹
      指導意見：
      扶他林軟膏，配合神燈烤電熱敷，促進恢復?，F(xiàn)在建議休息的，減少運動?；謴褪切枰欢螘r間的。
      
      以上是對“我是一名專職消防員，上周訓練的時候不知怎么腳背特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述的情況看，你這個考慮是軟組織損傷的可能性比較大，但不能完全排除骨折的可能性。
      指導意見：
      建議先注意休息，盡量減少活動訓練等，可以適當熱敷，多用熱水泡腳，軟組織損傷的話一般休息2周左右就會明顯緩解的。
      

      病情分析：
      你好，您這樣的表現(xiàn)，有沒有肌肉拉傷，需要去醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      及早治療，足夠的休息，恢復過后當然是可以和原來一樣的，別擔心了，最近別太大強度訓練了