健康咨詢描述: 最近做什么都沒有興趣,沒動(dòng)力,吃了就想睡。我不知道自己要干什么,房間要整理一下,都不知道怎么整理。打算做的事,也不知道從哪里下手。持續(xù)7天,突然會(huì)有這種狀態(tài)的,我是怎么了
病情分析:
思維遲鈍、反應(yīng)變慢、犯困,沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊,心力交瘁,情緒波動(dòng)大性情改變。腦缺氧。
指導(dǎo)意見:
一般進(jìn)行氧療可以緩解壓力補(bǔ)充體力,改善睡眠等作用,可以很快改善精神面貌,休息的時(shí)候盡量把頭部放低點(diǎn),以促進(jìn)頭部血液循環(huán),增加供氧。
病情分析:
通過你的描述。你最近這1周心情低落。提不起精神。什么也不想干。思緒沒點(diǎn)頭緒。做事情不知從何做起。
指導(dǎo)意見:
人都分生理高潮和生理的低潮期。你現(xiàn)在就處于生理的低潮期。當(dāng)然,低潮過后就會(huì)有高潮。我曾經(jīng)看過一本書。一個(gè)有名的思想家說,如果當(dāng)你覺得無所事事。什么都不想干的時(shí)候,你可以靜下心來去讀書。因?yàn)樽x書可以陶冶我們的心靈。可以凈化我們的心靈。
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