病情分析:
還是有很多原因的,比如骨質(zhì)增生、出現(xiàn)了骨刺等,先去醫(yī)院照下X光看看情況。
指導(dǎo)意見:
自己可以選擇局部按摩或者貼幾幅膏藥。這段時間注意不要劇烈運動了,適度休息下。飲食上注意吃些補鈣的食物
病情分析:
通過你的描述。你目前是腳踝部腫脹疼痛,如果你有外傷史建議你最好去醫(yī)院拍個x光片檢查一下。
指導(dǎo)意見:
如果不是外傷只是單純的扭傷,超過24小時之后要用溫水泡腳或是用三七水泡腳。這樣可以減輕水腫。盡量抬高患肢少下地行走。
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