有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我身高160CM左右體重約48公斤左右

我身高160CM左右體重約48公斤左右

女 | 14歲 2017-08-13 08:07:22 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我身高160CM左右體重約48公斤左右,每天都在堅(jiān)持做瑜伽,每天都吃的很少,可還是沒(méi)什么效果。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急診常見(jiàn)病,如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:17337稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-13 18:24:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,瑜伽是一種很好的鍛煉方式,對(duì)改善身體的機(jī)能有一定的效果。食欲不振,和身體整體的健康狀況有關(guān),長(zhǎng)期做瑜伽,應(yīng)該會(huì)有改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      吃的少,不見(jiàn)得有問(wèn)題,體重應(yīng)該正常,要看看身體是不是健康,如果身體健康,不要有太大壓力。做做瑜伽,跑跑步,慢慢會(huì)有改善。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-13 18:36:20 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助也可以去查一下生長(zhǎng)激素。
      

榮素芹
榮素芹 護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:29664稱贊:53
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-13 18:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況。你現(xiàn)在的身高160體重48公斤屬于正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這種情況體重和身高基本上差不多。你現(xiàn)在不需要減肥現(xiàn)在開(kāi)始正在長(zhǎng)個(gè)子發(fā)育期間。
      
      以上是對(duì)“我身高160CM左右體重約48公斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郝建鋒
郝建鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、四肢骨折、脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:2287
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-13 18:50:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,其實(shí)像你這種體重來(lái)說(shuō)已經(jīng)有點(diǎn)過(guò)輕了,我覺(jué)得你不應(yīng)該在減肥了而應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槟愕纳砀卟凰愕筒⑶疫€會(huì)青春期間繼續(xù)長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      營(yíng)養(yǎng)跟不上這種情況會(huì)影響身體的發(fā)育所以不介意繼續(xù)減肥,像你這種情況應(yīng)該被增加起重了一般增加到五十公斤才行。運(yùn)動(dòng)量如果過(guò)大的話必須有充足的能量。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由