從小愛吃零食，到止現(xiàn)在16

      目前你的身高是一米六，那你的一個理想體重其實就是55公斤，在上下浮動五到十都是一個正常的，你可以減輕十斤，那這種情況的話，戒掉你的零食，晚上不吃主食，同時加大運動量。你可以采用綠色的減肥方法，比如針灸或者穴位按摩來減重。
      

      病情分析：
      目前的這個年齡肯定不要服用藥物，盡量通過飲食方面的改變和生活調(diào)理，促進身體重新塑形。
      指導(dǎo)意見：
      目前正處在身體生長發(fā)育期，也就是說隨著身體的生長發(fā)育，身高體重可能還會有變化。
      

      病情分析：
      你好,看了你的描述,你16歲,身高1.6米,但是體重有點偏胖,完全可以通過控制食量而達到理想的體重
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于青春期身體正在發(fā)育的階段不能隨便服用減肥藥會增加肝腎的負擔(dān)還容易導(dǎo)致心臟早搏
      
      以上是對“從小愛吃零食，到止現(xiàn)在16”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般是不建議通過減肥藥物來進行減肥的，這是非常不科學(xué)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過少食多餐，多吃綠色蔬菜水果，多吃粗糧。多做一些運動來減肥