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我現(xiàn)在16歲以后還可以長高嗎

女 | 16歲 2017-08-10 23:42:22 4人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲以后還可以長高嗎?我媽150我現(xiàn)在152

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肖思琪
肖思琪 護(hù)師 擅長: 流行性感冒,外感發(fā)熱,手足口病,咳嗽,感冒,肺炎, 幫助網(wǎng)友:2016稱贊:2
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2017-08-11 10:08:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類
      指導(dǎo)意見:
      (牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

李敏
李敏 護(hù)師 擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-08-11 10:13:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的情況,現(xiàn)在16歲,以后還有長高的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要緊張放松心情,在這期間要注意多參加一些體育鍛煉,多喝牛奶補(bǔ)充鈣片,對長高是有一定幫助的。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-08-11 10:13:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議多參加,體育鍛煉,尤其是跑跳的活動,對身高有幫助。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在才16歲,以后應(yīng)該有長高的可能性,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,多參加跑跳的鍛煉。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲以后還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯立平
侯立平 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 治療婦產(chǎn)科常見疾病,婦科疑難雜癥常見病和宮頸疾病方 幫助網(wǎng)友:40281稱贊:37
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2017-08-11 10:14:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,才16歲是可以。再長高一些的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,放松心情,飲食,生活要有規(guī)律,避免熬夜,平時多參加戶外活動,可以打籃球或者是引體向上
      

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