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15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦

男 | 15歲 2017-08-10 16:11:52 6人回復 來自白城市

健康咨詢描述: 15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦

醫(yī)生回復區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-08-10 16:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的身高,體重屬于偏輕一些的,可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)
      指導意見:
      建議,可以適當多吃點肉食,奶,豆類等,現(xiàn)在也是長身體的時間,適當增加營養(yǎng),滿足身體的需求
      

李卉
李卉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2017-10-24 08:43:30 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)您的身高體重是屬于偏瘦類型,您的年齡正處于發(fā)育階段,因此建議您注意加強營養(yǎng),可以適當多吃點肉食,奶,豆類等補充蛋白質(zhì),同時要多吃蔬菜水果,注意補充鈣質(zhì),促進營養(yǎng)均衡,有益于身體健康生長。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-08-10 16:32:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,是偏瘦,口服沙棘干乳劑健脾消食,增加食欲。
      指導意見:
      飲食清淡,增加營養(yǎng),補充肉蛋奶,多吃豆制品,菌類菇類,營養(yǎng)豐富全面,有助于長肉。
      
      以上是對“15歲45公斤怎么增肥170cm是不是偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-08-10 16:45:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你才十五歲,身高已經(jīng)170cm,體重45公斤確實偏瘦。
      指導意見:
      建議你不要太緊張,你身體還處于生長發(fā)育期,偏瘦點也正常,平時注意加強營養(yǎng),多吃點肉食。
      

王博敏
王博敏 臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,高血壓,糖尿病,冠心病,甲狀腺功能減退,支 幫助網(wǎng)友:26701稱贊:3
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2017-10-24 08:42:28 我要投訴

      指導意見:
      您好,要想長點肉不是件難事,首先要進食有規(guī)律,提高營養(yǎng),堅持鍛煉,多活動筋骨,不要老睡著,長了也是白長,你想想長一身肉都是肥肉。
      指導意見:一定不好看,還很容易生病,要多運動,那樣就有很棒的身材,我想你想要的應該是陽光型的。
      

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
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2017-10-24 08:45:06 我要投訴

      指導意見:
      你好!你想增肥,只能從脾胃入手,你脾胃虛弱,吸收不良的話,就胖不起來,建議增加營養(yǎng),多吃富含營養(yǎng),易消化易吸收的食物,多吃肉蛋等營養(yǎng)食品。一定會胖的。
      

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