產(chǎn)后肥胖，節(jié)食也做了就:是沒(méi)有瘦下來(lái)

      產(chǎn)后的肥胖可能體內(nèi)攝入的一個(gè)高油高糖，造成的一個(gè)產(chǎn)后體重增加，所以這種情況下，如果只是單純的節(jié)食，可能體重沒(méi)有明顯的變化，那樣運(yùn)動(dòng)的話可能也需要一段時(shí)間，所以可以采用一些非口服藥物比如針劑或者按摩的減重
      

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。
      

      病情分析：
      你好啊，減肥的過(guò)程是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，一般兩個(gè)月能夠見(jiàn)效，就是比較快的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，減肥沒(méi)有立竿見(jiàn)影，那么快的，除非是通過(guò)皮下抽脂術(shù)一些醫(yī)學(xué)美容的方法，效果比較快，通過(guò)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)可能需要長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖，節(jié)食也做了就:是沒(méi)有瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析減肥來(lái)說(shuō)，節(jié)食只是其中的一種方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，如果您在配合上有氧運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)有一定的改善，但是也需要一定的循序漸進(jìn)時(shí)間。