健康咨詢(xún)描述: 每天晚上睡著就開(kāi)始做夢(mèng),一直做到醒,早上起來(lái)就會(huì)覺(jué)得很累。
病情分析:
你好,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋(píng)果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫小⒁壮砂a、停藥后反彈等副作用,不宜長(zhǎng)期服用。
病情分析:
這種情況一般是因?yàn)榘疽箘诶蹱I(yíng)養(yǎng)不良的情況引起的氣血不足情況引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況平時(shí)注意休息不要熬夜勞累平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳口服阿膠漿就可以恢復(fù)的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)易醒的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
以上是對(duì)“每天晚上睡著就開(kāi)始做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說(shuō)你每天睡覺(jué)就一直在做夢(mèng),知道醒來(lái),會(huì)感覺(jué)比較累。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí),每個(gè)人每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),你感覺(jué)你一直在做夢(mèng),是因?yàn)槟阏迷谧鰤?mèng)的時(shí)候醒過(guò)來(lái)了,每次都在做夢(mèng)的時(shí)候醒過(guò)來(lái)是會(huì)感覺(jué)比較累的,這是正?,F(xiàn)象。不知道你這種狀況有多久了?你遇到過(guò)什么事情嗎?
滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈、失眠...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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