我非常想減掉小腿肚子的肉還有屁股上的肉你能幫助我嗎

      病情分析：
      首先要知道誘發(fā)肥胖的原因，遺傳，飲食不當(dāng)，暴飲暴食，不活動都有可能導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果蔬菜，少吃主食，少吃高油高脂食物，多運動，堅持下去就會瘦的。
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      以你目前的具體情況，建議平時注意多運動，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你好，不管你是那個位置的贅肉，只要通過飲食和運動都可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少吃高脂肪高熱量的食物，多吃纖維素豐富的食物，多參與體育鍛煉，您堅持吧
      
      以上是對“我非常想減掉小腿肚子的肉還有屁股上的肉你能幫助我嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看的，建議你可以做一些運動，比如說騎自行車就是非常好的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      要想減肥，只能鍛煉，現(xiàn)在你真是主意，身體生長發(fā)育的時候，年輕人不要吃減肥藥，有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      多加強鍛煉身體，注意跑步，游泳這段時間去跑步游泳，身體體質(zhì)會更好，更強壯。不會染病，而且也更好減肥。
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況就是一個單純性的肥胖屁股偏胖和小腿肚偏胖的問題
      指導(dǎo)意見：
      所以對這種情況的治療和處理一般通過減肥通過功能鍛煉和節(jié)制飲食就能達(dá)到目的，如果不明顯的話，你可以采取中醫(yī)的針灸針針灸治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，你的小腹部和屁股上肉比較多，可能跟脂肪分布不均有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你不能久坐，可以做一下仰臥起坐，減掉小腹上的肉，平?？梢赃x擇有氧運動，比如慢跑，游泳。
      
      以上是對“我非常想減掉小腿肚子的肉還有屁股上的肉你能幫助我嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，腹部和臀部的肉還是比較容易減掉的，只要你有信心，有毅力，一定可以減掉的
      指導(dǎo)意見：
      建議，親，多運動，合理的飲食，少吃多餐，少吃脂肪高的東西，多吃些瓜果蔬菜