躺下練腹肌抬腿大腿根響怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，抬腿時(shí)出現(xiàn)響聲，可能是過度用力，運(yùn)動量大的原因。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，平時(shí)鍛煉要注意適度，循序漸進(jìn)，同時(shí)注意合理飲食搭配，均衡營養(yǎng)，祝健康！
      

      病情分析：
      這種情況要注意，配合微量元素的檢查，查看是否缺鈣的癥狀造成的。
      指導(dǎo)意見：
      盡量要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，來提高身體的素質(zhì)，注意飲食檔的接受陽光的照射。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是彈響髖，多與周圍軟組織腱性組織摩擦大轉(zhuǎn)子有關(guān)，屬于勞損、姿勢不良所致的肌肉卡壓性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意休息，避免久站及長時(shí)間行走，可以去醫(yī)院針灸科就診在醫(yī)師指導(dǎo)下給予局部麻醉下小針刀松解治療，并且需要結(jié)合針灸、推拿等綜合調(diào)理。
      
      以上是對“躺下練腹肌抬腿大腿根響怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！