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從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤

女 | 16歲 2017-08-08 19:56:12 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤,可是肉肉全都長在腿上非常難看。

回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2017-08-08 19:57:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,像您這種情況還是缺乏運動導(dǎo)致的肥胖!
      指導(dǎo)意見:
      建議您,注意自己的飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃高熱量的糕點,還有肉類。適當(dāng)做一些運動
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-08-08 19:59:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是有身體肥胖長肉想減肥的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進行治療,比較安全一些。
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-08-08 20:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這個情況屬于個人發(fā)育的原因。
      指導(dǎo)意見:
      畢竟大部分人胖肉肉都是長在腿上的,這也屬于正常的情況,與個人發(fā)育等有很大的關(guān)系。
      
      以上是對“從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付寶芳
付寶芳 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院   護師 擅長: 糖尿病足,甲狀腺功能亢進癥,新生兒黃疸 幫助網(wǎng)友:556稱贊:1
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2017-08-08 20:02:35 我要投訴

      病情分析:
      亞洲女性的身材特點之一就是腿粗,但是長期坐著或做承重運動的腿會粗的明顯一些。
      指導(dǎo)意見:
      上學(xué)期間基本上都是坐著的,等以后學(xué)習(xí)沒有那么緊張了運動量大了以后會好一些的,平時要注意體育鍛煉,多吃新鮮蔬果。
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱贊:1
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2017-08-08 20:02:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況每個星期長一兩斤。
      指導(dǎo)意見:
      你好,長的太快,建議去檢查一下,最好控制一下飲食,平時注意多鍛煉,注意晚上一定要少吃。
      

張金艷
張金艷 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺疾病,糖尿病,咳嗽,支氣管哮喘,肺炎 幫助網(wǎng)友:2842稱贊:6
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2017-08-08 20:03:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的體重增長的是比較快的,您最好是查一下甲狀腺功能,排除一下甲狀腺功能減退導(dǎo)致的代謝減慢。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您平時飲食清淡,不要吃油膩的食物,不要吃垃圾食品,不要喝飲料,多吃蔬菜和水果。飯后適當(dāng)運動。
      

程麗毅
程麗毅 重慶長壽化工園區(qū)醫(yī)院   護師 擅長: 毛囊炎,蕁麻疹,痤瘡,麻疹 幫助網(wǎng)友:4858稱贊:2
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2017-08-08 20:05:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況要注意飲食規(guī)律,可以多做運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時飲食應(yīng)搭配均衡,多吃蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉,騎自行車可以瘦腿的!不要吃太多零食!
      
      以上是對“從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚秀清
姚秀清 醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8273稱贊:9
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2017-08-08 20:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你每個星期長一兩斤,是夠快的。應(yīng)該控制體重。
      指導(dǎo)意見:
      看看你,根據(jù)自己的情況,雖然不知道你身高體重,但是這么快的速度增長體重,也是要注意的。要控制飲食,適當(dāng)運動。把體重控制在正常范圍之內(nèi)。
      

于莉莉
于莉莉 煙臺芝罘醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),干燥綜合征等風(fēng)濕免疫疾 幫助網(wǎng)友:1805稱贊:2
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2017-08-08 20:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,腿上的贅肉是最難減的,而且你現(xiàn)在處于長身體階段,建議不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以合理飲食,營養(yǎng)搭配,晚餐可以只吃水果蔬菜,盡量不要吃零食,飯后不要立即久坐,避免脂肪堆積,飯后半小時可以做深蹲運動,運動后堅持拉筋運動。
      

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