健康咨詢描述: 從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤,可是肉肉全都長在腿上非常難看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,像您這種情況還是缺乏運動導(dǎo)致的肥胖!
指導(dǎo)意見:
建議您,注意自己的飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃高熱量的糕點,還有肉類。適當(dāng)做一些運動
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,主要是有身體肥胖長肉想減肥的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進行治療,比較安全一些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這個情況屬于個人發(fā)育的原因。
指導(dǎo)意見:
畢竟大部分人胖肉肉都是長在腿上的,這也屬于正常的情況,與個人發(fā)育等有很大的關(guān)系。
以上是對“從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
亞洲女性的身材特點之一就是腿粗,但是長期坐著或做承重運動的腿會粗的明顯一些。
指導(dǎo)意見:
上學(xué)期間基本上都是坐著的,等以后學(xué)習(xí)沒有那么緊張了運動量大了以后會好一些的,平時要注意體育鍛煉,多吃新鮮蔬果。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況每個星期長一兩斤。
指導(dǎo)意見:
你好,長的太快,建議去檢查一下,最好控制一下飲食,平時注意多鍛煉,注意晚上一定要少吃。
病情分析:
您好,您的體重增長的是比較快的,您最好是查一下甲狀腺功能,排除一下甲狀腺功能減退導(dǎo)致的代謝減慢。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您平時飲食清淡,不要吃油膩的食物,不要吃垃圾食品,不要喝飲料,多吃蔬菜和水果。飯后適當(dāng)運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況要注意飲食規(guī)律,可以多做運動。
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食應(yīng)搭配均衡,多吃蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉,騎自行車可以瘦腿的!不要吃太多零食!
以上是對“從初中開始長胖的,每個星期張一兩斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你每個星期長一兩斤,是夠快的。應(yīng)該控制體重。
指導(dǎo)意見:
看看你,根據(jù)自己的情況,雖然不知道你身高體重,但是這么快的速度增長體重,也是要注意的。要控制飲食,適當(dāng)運動。把體重控制在正常范圍之內(nèi)。
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