健康咨詢描述: 本人微胖162/60左右,早起跑步減肥,堅持了十天了,最近這兩天一跑步就會右側(cè)肩頸、脅肋憋悶疼痛,平時還感覺打不起精神,有氣無力,頭暈,煩悶,以前看的醫(yī)生說我濕氣重,也有說氣血兩虛,我應(yīng)該怎么辦才能緩解這種癥狀呢
病情分析:
你目前的癥狀就是氣血不足引起的。與過度減肥,運動過量有關(guān),長期過度勞累,熬夜,營養(yǎng)不良可以加重病情。
指導(dǎo)意見:
目前需要注意休息。不要熬夜,不要著涼,可以使用中成藥人參健脾丸,歸脾丸調(diào)理體質(zhì),同時注意飲食清淡。不要吃生冷寒涼的食物。
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