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為什么會(huì)晚上睡覺說夢(mèng)話,而且聲音特別大?

女 | 17歲 2017-08-08 11:28:24 4人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述: 為什么會(huì)晚上睡覺說夢(mèng)話,而且聲音特別大?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-08-08 11:28:40 我要投訴

      病情分析:
      引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。
      指導(dǎo)意見:
      但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的。如果這種情況長期得不到改善,建議診斷一下,可以服用一下中藥調(diào)理治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-08 11:29:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,你晚上睡覺說夢(mèng)話。不知道怎么辦?是好。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺說夢(mèng)話,其實(shí)是一個(gè)正常的現(xiàn)象,如果心里壓力大啊,有焦慮,他說夢(mèng)話就會(huì)頻繁。
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:12446稱贊:2
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2017-08-08 11:33:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,說夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺、
      指導(dǎo)意見:
      肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“為什么會(huì)晚上睡覺說夢(mèng)話,而且聲音特別大?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王迎春
王迎春 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭 幫助網(wǎng)友:7703稱贊:9
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2017-08-08 11:35:18 我要投訴

      病情分析:
      引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力
      指導(dǎo)意見:
      1、每天晚上八點(diǎn)半以后不要進(jìn)食,可以吃蘋果或喝牛奶,最好每天堅(jiān)持睡前喝牛奶,飯后一個(gè)小時(shí)吃蘋果
      2、每天晚上九點(diǎn)以后不要多喝水,不要喝咖啡,吃巧克力等熱量過多的東西
      3、有時(shí)間的話每天可以跑跑步,鍛煉一下身體,很有好處
      4、午睡時(shí)間不要過長,以最多40分鐘為好,有助于提高晚上睡眠質(zhì)量,又利于白天精神處于最佳狀態(tài)
      5、作息最好成規(guī)律狀態(tài),不要太亂,這會(huì)使神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致多夢(mèng)
      

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