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我是一名幼師。在做這個行業(yè)之前嗓子基本上沒有啞過

女 | 22歲 2017-08-07 19:33:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我是一名幼師。在做這個行業(yè)之前嗓子基本上沒有啞過，之后嚴重導致說不出話有過2-3次好像。每次都是因為感冒咳嗽導致，醫(yī)生說有咽炎。但現(xiàn)在時常發(fā)現(xiàn)胸口悶，嗓子里有粘粘的東西咳不出來咽不下去，很難受請問這跟我做這職業(yè)有關嗎？平時還要多注意些啥？謝謝

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2022-11-05 00:27:24 我要投訴

      病情分析：
      教師、歌唱藝員等由于長期用嗓，或終日與粉塵為伴，咽部組織損傷，容易出現(xiàn)充血、疼痛、多痰、嘶啞等癥狀，引發(fā)慢性咽喉炎
      指導意見：
      可以長期服用慢嚴舒檸清喉利咽顆粒來保護聲帶，緩解聲帶疲勞。平時要科學用嗓，掌握正確的發(fā)聲方法。防止過度用嗓，感冒期間尤須注意。不宜長期含服咽喉片。多吃清熱的蔬果，如南瓜、絲瓜、芹菜、橄欖、雪梨、烏梅、蓮子心等。少吃刺激性食物，忌油炸煎炒，戒煙酒。膳食上可多吃些能排塵的食物，如黑木耳與豬血等。情緒上要保持健康積極開朗的心態(tài)，注意休息，減少熬夜。