我的腰躺下的時(shí)候和起來(lái)的時(shí)候特別疼

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果..

      病情分析：
      長(zhǎng)期過(guò)度勞累的情況下是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的，所以別著急擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常的生活吧，觀察觀察看看，注意多休息，其余的來(lái)說(shuō)暫時(shí)并無(wú)什么很需要擔(dān)心地方的

      病情分析：
      這種情況一般考慮是手淫或者性生活頻繁，熬夜，勞累的情況引起的腎虛的情況造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，平時(shí)注意休息，不要熬夜勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果，韭菜，黑木耳，戒除手淫，節(jié)制性生活就可以慢慢。
      以上是對(duì)“我的腰躺下的時(shí)候和起來(lái)的時(shí)候特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況如果是有腰部的疼痛，用力不當(dāng)或姿勢(shì)改變引起疼痛的加重一般是腰肌勞損筋膜炎引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量避免用力，充分休息，服用伸筋丹，氯唑沙宗減輕疼痛，平時(shí)用腰圍保護(hù)腰椎的穩(wěn)定。好轉(zhuǎn)后逐漸做理療，按摩等康復(fù)治療。