腰椎盤突出癥的自我療法有哪些呢

      病情分析：
      腰間盤突出的主要癥狀就包括腰痛，尤其是在長時間走路以及站立的時候會加重，就更不要說是干重活了，現(xiàn)在也有很多的方法可以治療腰椎間盤突出，不一定非得手術(shù)的。
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      指導(dǎo)意見：
      1、物理治療2、按摩治療3、手術(shù)治療腰椎間盤突出最怕勞累，所以平時一定要多注意臥床休息。;

      病情分析：
      這種情況要注意配合突出的程度和范圍來選擇具體治療的方法。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣，也是在膝關(guān)節(jié)上要注意營養(yǎng)的搭配，提高身體的素質(zhì)，盡量的適應(yīng)板床。

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的腰椎間盤突出癥
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動，避免久坐，彎腰，可以倒走，拉單杠鍛煉，
      以上是對“腰椎盤突出癥的自我療法有哪些呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化腰椎間盤突出是纖維環(huán)破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環(huán)會壓神經(jīng)后會引起相應(yīng)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)在保守治療效果不是很好的話，建議你最好是再到醫(yī)院骨科考慮手術(shù)治療效果是比較好的。。。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腰間盤突出癥應(yīng)該用階梯治療的辦法，不同階段治療辦法不同。
      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出癥初期階段可以采用按摩針灸的辦法通過放松腰背肌肉達到治療效果。后期則不能按摩，出現(xiàn)神經(jīng)根水腫后應(yīng)當(dāng)脫水營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療也可以通過微創(chuàng)手術(shù)治療。

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出癥沒有特別的治療方法，手術(shù)治療是唯一的根治方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時宜睡硬板床，堅持每天拉雙杠，采取按摩熱敷理療的方式緩解癥狀，適當(dāng)進行腰背部鍛煉。