有一種眼保健操，叫轉(zhuǎn)眼法

      病情分析這個(gè)轉(zhuǎn)眼法是什么意思？我沒太聽明白，但是這個(gè)鉆研對身體還是應(yīng)該是有幫助的，嗯，不要太過度的賺就可以了，天玉你您這個(gè)眼科醫(yī)生啊，與眼科醫(yī)生溝通一下，詢問一下這個(gè)專業(yè)是否有意義，我認(rèn)為還是對身體有幫助的，對癥治療就可以了。
      

      病情分析：
      您好！選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸，矯正視力不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。
      指導(dǎo)意見：
      您好！可以緩解視疲勞，對不能控制眼軸增長，這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

      病情分析：
      凡事沒有絕對，這種運(yùn)動(dòng)需要因人而異。有些人做這種運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)眩暈感覺所以。自己視情況而定。
      指導(dǎo)意見：
      相比較下做眼睛保健操則比較安全有效，另外配合一定食療多滋補(bǔ)肝腎。關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生才是預(yù)防近視的方法。
      以上是對“有一種眼保健操，叫轉(zhuǎn)眼法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！