有兩個(gè)月都沒(méi)有睡好覺(jué)都是迷迷糊糊的

      病情分析：
      目前考慮您是由于腦代謝異常而導(dǎo)致的失眠，一般既往工作壓力大、熬夜等情況容易發(fā)生，主要表現(xiàn)會(huì)有頭痛、頭暈、睡眠形態(tài)紊亂等情況出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您目前可以口服奧拉西坦膠囊來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，服用藥物當(dāng)腦功能改善后睡眠也會(huì)有改善的
      

      病情分析：
      你好，你有兩個(gè)月出現(xiàn)睡眠的障礙，每天睡眠時(shí)間過(guò)短。導(dǎo)致最近幾天頭暈無(wú)力?？紤]是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近兩個(gè)月出現(xiàn)睡眠時(shí)間過(guò)短，建議您最好通過(guò)作息規(guī)律的調(diào)理，同時(shí)服用維生素b1，b12谷維素進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述情況來(lái)看，由于睡眠不足引起的軀體不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你好，你的睡眠質(zhì)量不高，屬于淺睡眠。如果想提高質(zhì)量，白天多運(yùn)動(dòng)，晚上睡前半小時(shí)喝半斤牛奶助眠。
      
      以上是對(duì)“有兩個(gè)月都沒(méi)有睡好覺(jué)都是迷迷糊糊的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)首先接受失眠認(rèn)知行為治療（CBT-I）；對(duì)于單獨(dú)使用CBT-I治療無(wú)效的慢性失眠成年患者，再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。