懷孕三個(gè)月了，吃什么對(duì)對(duì)發(fā)育有利

      病情分析：
      你好，孕期可以在飲食上多增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃蔬菜，水果，牛奶，瘦肉類。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期多注意休息，避免勞累過(guò)度，可以多吃點(diǎn)核桃，堅(jiān)果之類的，要定期孕檢。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間的飲食是非常關(guān)鍵的，應(yīng)該以高蛋白，多營(yíng)養(yǎng)，堿性食物為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃魚(yú)肉瘦肉等高蛋白食物，多吃堿性食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白，對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)效果不錯(cuò)，可以提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，孕三個(gè)月后，注意補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防貧血，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣、鐵豐富的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝臟、每天一包牛奶、豆類食品等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多元化，少吃生冷辛辣等刺激性食物，現(xiàn)在生活好了，一般不會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)的，定期做好孕檢。
      
      以上是對(duì)“懷孕三個(gè)月了，吃什么對(duì)對(duì)發(fā)育有利”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！懷孕期間要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)滿足媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，保持愉快的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！建議您可以適當(dāng)增加高蛋白和高維生素以及堅(jiān)果類食物如雞蛋、牛奶、魚(yú)、肉類，新鮮蔬菜水果，核桃、芝麻、花生等都是不錯(cuò)的食補(bǔ)。但是也要適當(dāng)即可不要補(bǔ)得太過(guò)導(dǎo)致巨大兒引起難產(chǎn)。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。