健康咨詢描述: 懷孕三個(gè)多月了,吃什么對(duì)寶寶的發(fā)育有利?請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)生回答我。
妊娠三個(gè)月以后孩子的各個(gè)器官開始分化,合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣劑,鐵劑,對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的,如果經(jīng)濟(jì)條件允許,可以吃點(diǎn)DHA對(duì)孩子的智力及視力都有好處。
病情分析:
懷孕三個(gè)月應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高維生素類的水果及蔬菜,多喝牛奶。
指導(dǎo)意見:
建議多吃新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品、水果,堅(jiān)果類食物。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),做好定期產(chǎn)檢
病情分析:
您好;1孕期飲食需要注意衛(wèi)生清潔,避免影響胃腸道功能紊亂導(dǎo)致拉肚子。2,飲食清淡,葷素搭配,多吃新鮮的食物和蔬果。
指導(dǎo)意見:
已經(jīng)懷孕3個(gè)月,胃口也好了,可以吃些肉類、蛋類、奶制品,肉類還是牛肉比較好些。
多吃些堅(jiān)果和新鮮的蔬菜和水果。
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